你知道患慢性腰肌劳损的根源是什么吗

　　“腰肌劳损是什么科??因为长期久坐，现在有慢性腰肌劳损,平时也不疼的。就是久坐后起身，腰一下子不能强行直起来，用我们这俗话讲就是腰是爬的，要过好一会，才能慢慢的恢复正常的直立,腰肌劳损是什么科?”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　你知道患慢性腰肌劳损的根源是什么吗?相信很多患者朋友们对这个问题还不是太清楚，慢性腰肌劳损的根源主要有以下几种，下面一起来看看南京邦德医院专家的介绍：

　　你知道患慢性腰肌劳损的根源是什么吗

　　你知道患慢性腰肌劳损的根源是什么吗

　　1、积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。

　　2、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。

　　3、迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。

　　4、其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

　　腰肌劳损有哪些治疗方法呢?下面是专家的相关介绍，给您做一个参考。

　　1、药物治疗：一般都是局部药疗法，即外用药贴，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，见效较快，但是疗效也是间歇性的。

　　2、物理疗法：常用的物理疗法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，防治腰肌劳损。

　　3、针灸疗法：针灸治疗腰肌劳损，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的功效。

　　4、功能锻炼：对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。

　　除了上述的保守治疗方法外，我院推出的微创治疗技术--针刀松解术，在腰肌劳损的治疗方面备受患者青睐。该疗法是介于保守以及手术之间的一种微创治疗方式，它的主要优势在于设备简单、费用低廉、操作易于掌握，不手术、不开刀、痛苦小;避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。

　　南京邦德骨科医院建议：腰肌劳损的主要是长期的劳累导致的，所以治疗也是要长期的治疗的，一个是要多休息的，适当热敷加按摩的，然后不能坐的时间太长的，一般45分钟你要起来动动，扭扭腰的，一般一个星期最好有4天能去外面运动的，同时不要做弯腰干活的，这样损伤会大些的。